422-hold住，还有大的吗 [复制链接]

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发表于 2016-9-2 09:36:56 |显示全部楼层

yuuyhjjhnmmn

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发表于 2016-9-2 09:39:55 |显示全部楼层

好漂亮的钟。。。。。。
[s:155]

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发表于 2016-9-2 09:54:43 |显示全部楼层

不错不错，继续坚持！

9号半

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发表于 2016-9-2 09:55:46 |显示全部楼层

练得不错

beeruan

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发表于 2016-9-2 10:03:45 |显示全部楼层

不错不错，练了多久？

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rugby 练了1年不到详情回复发表于 2016-9-2 10:51:52

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发表于 2016-9-2 10:04:56 |显示全部楼层

再大还有341，州长的尺寸！

老猛夜来

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发表于 2016-9-2 10:09:58 |显示全部楼层

充血后这得45了吧

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发表于 2016-9-2 10:11:24 |显示全部楼层

大臂40，胸围116，腰围85。兄弟多少？

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发表于 2016-9-2 10:18:05 |显示全部楼层

前臂

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rugby 我没量过，还是你粗，我胸围103，个矮175，我还的努力详情回复发表于 2016-9-2 10:51:17

rugby

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发表于 2016-9-2 10:51:17 |显示全部楼层

本帖最后由 rugby 于 2016-9-2 10:52 编辑

pepsi15 发表于 2016-9-2 10:18
前臂

手臂我没量过（哪天我也量量），还是你粗，我胸围估计在103买衬衣时量过，个矮175，我还的努力

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pepsi15 175是健美的黄金比例哦，练好了很美的，个子高了腿骨也长，肱骨也长，除非特别粗，不然不好看的。详情回复发表于 2016-9-2 11:01:29

rugby

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发表于 2016-9-2 10:51:52 |显示全部楼层

beeruan 发表于 2016-9-2 10:03
不错不错，练了多久？

练了1年不到

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pepsi15 一年就这样很棒啦详情回复发表于 2016-9-2 11:01:53

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发表于 2016-9-2 11:01:29 |显示全部楼层

rugby 发表于 2016-9-2 10:51
手臂我没量过（哪天我也量量），还是你粗，我胸围估计在103买衬衣时量过，个矮175，我还的努力

175是健美的黄金比例哦，练好了很美的，个子高了腿骨也长，肱骨也长，除非特别粗，不然不好看的。

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发表于 2016-9-2 11:01:53 |显示全部楼层

rugby 发表于 2016-9-2 10:51
练了1年不到

一年就这样很棒啦

robbienick

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发表于 2016-9-2 16:21:45 |显示全部楼层

看来沛党都是健身达人，我就只坚持慢跑~话说昨天试戴422，有点Hold不住

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pepsi15 健康就好详情回复发表于 2016-9-2 16:48:25

rajunic

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发表于 2016-9-2 16:35:49 |显示全部楼层

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robbienick 发表于 2016-9-2 16:21
看来沛党都是健身达人，我就只坚持慢跑~话说昨天试戴422，有点Hold不住

健康就好

♂卧虎藏猪♂

减肥中，努力减掉30斤

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发表于 2016-9-2 16:55:16 |显示全部楼层

现在真不流行肌肉男，亚洲人不适合弄这种大肌肉。

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rugby 不行，男人就要有男人样子，男子汉，继续加油练详情回复发表于 2016-9-5 13:21:50

lovepanerainy

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发表于 2016-9-2 18:59:08 |显示全部楼层

小瘦猴路过，哥的“饿头鸡”不错，表大小刚刚好

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beeruan Ben哥，好耐无见你上来了详情回复发表于 2016-9-9 08:54:00

rugby 谢谢，我其实是三头肌比较好详情回复发表于 2016-9-5 13:22:26

9号半

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发表于 2016-9-2 19:48:56 |显示全部楼层

可惜腕子怎么都练不粗....

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beeruan 好漂亮的肌肉详情回复发表于 2016-9-9 08:53:01

rugby 有点型了，加油兄弟详情回复发表于 2016-9-5 13:23:12

Super赛亚人X 裤衩骚气复古风~ 详情回复发表于 2016-9-2 23:33:43

jasonandshirley

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发表于 2016-9-2 21:07:03 |显示全部楼层

健身都戴着啊！！

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rugby 是呀，耐操详情回复发表于 2016-9-5 13:23:36