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入手劳力士 116231 [复制链接]

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1楼

发表于 2011-8-22 21:20:46 |显示全部楼层

爱表族微信公众号

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-21 15:13 发表

这里人气不高，但是不用拌嘴。
水兄好啊。

看帖的多，回帖的少。有利有弊

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2楼

发表于 2011-8-22 21:44:43 |显示全部楼层

小杰，压力大还是运动少？这年纪不会睡眠差的呀？

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3楼

发表于 2011-8-22 21:47:02 |显示全部楼层

试着每天步行，脚底有助于睡眠。
加大体力消耗，身体累了容易入睡。
睡前少动脑子，看些枯燥的书。

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4楼

发表于 2011-8-23 10:45:23 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 09:49 发表

大学几年没运动吧………………

照我方法试试，管有效。

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5楼

发表于 2011-8-23 10:56:34 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 09:49 发表

最主要是没精华 [s:98] [s:98]

精华是必需的。多谢小杰的支持。
精华已设。

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发表于 2011-8-23 17:58:53 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 17:31 发表

车里放着篮球和球鞋……打过几次
家楼下就有桌球室，办卡了[s:101]

跑步去，很有用。

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7楼

发表于 2011-8-23 17:59:07 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 17:32 发表

抢来的………………[s:98]

这话说得。。。。。。。

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8楼

发表于 2011-8-23 20:11:41 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 18:01 发表

高中俺们100米和200米可是国家二级运动员……
现在不行了，跑四百米喘不过来……打篮球还好……

哇，专业级的。
我发觉我体能是比以前好了。学生时看见跑1KM怕的。

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9楼

发表于 2011-8-23 21:46:31 |显示全部楼层

我现在负重长跑，跑完睡眠很好。

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10楼

发表于 2011-8-24 11:31:52 |显示全部楼层

原帖由 仁者杰杰 于 2011-8-23 23:32 发表

多少公斤？在哪跑？主要是要有地方给你跑

15KG，俺家小区，跑个3、4圈。

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11楼

发表于 2011-8-24 15:41:10 |显示全部楼层

俺不是吓大的~

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