七彩祥云

家在北平

爱表的草 发表于 2016-3-27 07:47
还真是，在平板上直接无法登陆，试过好几次，不知啥时候能有所转变

可以，就是每次要输入名字ID和密码，比较烦，试试看。

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爱表的草 发表于 2016-3-27 07:45
早晚温差太大，很容易感冒，啥时候能风调雨顺就好了！

春天的特点就是温度变化无常，忍几天就好了。春天到了夏天还远吗？

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爱表的草 发表于 2016-3-31 08:21
试过几次，不知哪里不对，就是上不去。是安卓系统的平板，恼人

我家用的是苹果的平板，一样的问题。

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爱表的草 发表于 2016-3-31 08:25
感觉今年的春天同往年不一样，没有了旭日和风、春风拂面那种温馨、惬意，忽冷忽热的，适应性差了。。。。 ...

依旧是沙尘和霾，春风和煦的日子，还没有来呢。。。。慢慢等

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爱表的草 发表于 2016-4-11 06:40
又回到熟悉的那种混杂着尾气、灰尘、潮湿、雾霾的地方，还是家乡好啊

刚刚跑到海边儿歇了几天，缓缓。。。。才回来，迟复希望孔哥见谅！

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爱表的草 发表于 2016-4-11 06:37
估计平板都要下载那种类似APP的版本，电脑版够呛

电脑也就那么回事儿，凑合着看吧。

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爱表的草 发表于 2016-4-24 00:11
强哥您这一说，我就更难堪了

真希望一直就呆在环境舒适、又能让心情放松、愉悦的地方。。。。。 ...

有啥子难堪？去了几天还不就得回来继续受罪？大家都一样嘛，不分彼此。。。。哈哈哈！

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爱表的草 发表于 2016-4-24 00:12
是的，我现在就只在电脑上操作，方便

我们在家基本不用IPAD，那个就是出门时图轻量化采用的。还是计算机速度快。

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爱表的草 发表于 2016-4-27 09:04
近期睡眠不太好，好像手机充电只能充到30%—60%一样，只能经常偷懒了

一样的问题，但是白天补觉，稍好些。

自己满满调整，不行也得行。

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爱表的草 发表于 2016-4-27 09:06
主要腰不好，不想常坐；强哥您也一样，不要经常坐，能躺不坐

说是不能长坐，经常一上班就是坐个好几个小时，没办法。

在家也是一样，习惯了不正常的态度，改不了啊。。。

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爱表的草 发表于 2016-5-3 08:42
晚上是用了3颗舒乐安定都睡不着，白天就更无法睡了，但养神是必须的，慢慢来吧

是否考虑换一种药物？耐药性的问题也不容忽视。

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爱表的草 发表于 2016-5-3 08:44
反正不要让自己太累，怎么舒服就怎么办吧。祝好！

尽量调整好，但是也得适度让自己有些锻炼。

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爱表的草 发表于 2016-5-5 06:21
想过，其他的药都是治疗精神病的，强制镇静，试过几种，药效太TM吓人了，真要弄出神经病来。

那就要慎重了，药是不能随便服用的。健康和生命要紧啊。

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爱表的草 发表于 2016-5-5 06:23
锻炼是必须的，不光身体收益，关键能提振精神。

人活着就是一口气，再怎么病，精神一定不能垮！

适当锻炼和康复，那是有益处的，过量反而不好，这方面自己也有体会。欲速则不达。

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临风 发表于 2016-5-9 22:37
一定要适度锻炼，我们这边就有人走多了，膝盖受损的。

劳逸结合才是锻炼。

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爱表的草 发表于 2016-5-9 06:24
所以没一直换药，每次都是一阵儿一阵儿的，近期就是低谷期，效果很差，熬过去应该会好些

看看饮食和休息的时间，用药的时间，摄入水和其他因素，如果有关联，最好不过，可以作为参考之用。

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爱表的草 发表于 2016-5-9 06:28
一直想着锻炼，每次医生就吓唬说锻炼会适得其反，目前身体条件只会透支。感觉不能完全听医生的，自己摸索 ...

锻炼是力所能及即可，每日的生活安排，打扫卫生，上下楼取东西都是锻炼，站桩也是，不见得非要像年轻人一样出大汗才是锻炼。

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爱表的草 发表于 2016-5-15 12:26
强哥所言极是，现在每天坚持晚饭后在小区里走半小时，大概9K步左右；周末到周边去爬爬山，但是感觉精力明 ...

那已经很不少了！惭愧，俺还是不行。。。。慢慢来

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爱表的草 发表于 2016-5-15 12:26
强哥所言极是，现在每天坚持晚饭后在小区里走半小时，大概9K步左右；周末到周边去爬爬山，但是感觉精力明 ...

那已经很不少了！惭愧，俺还是不行。。。。慢慢来

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爱表的草 发表于 2016-5-15 12:23
谢谢强哥提醒，您真是细心之人，兄弟真还没注意这个，应该是生物钟的问题，兄弟也观察一下

自己慢慢总结经验，对安排治疗和恢复很有益处。

久病成医